Ợ nóng là cảm giác nóng rát ở phần lồng ngực. Kèm theo đó là ợ có vị chua, đắng ở miệng và vùng hầu. Tình trạng ợ nóng thường xảy ra khi chúng ta ăn quá nó hoặc ăn xong rồi nằm. Ợ nóng cũng là một chứng bệnh nguy hiểm nếu như bệnh nhân không chữa kịp thời. Có thể ảnh hưởng đến các tình trạng sức khỏe ở bộ phận khác.
5 cách chữa ợ nóng nhanh và đơn giản
Ợ nóng, ợ chua thường khiến người bệnh cảm thấy khó chịu và ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Ợ nóng có thể là do tình trạng trào ngược dạ dày thực quản gây nên. Dưới đây chúng tôi xin bật mí 5 cách chữa ợ nóng nhanh và đơn giản. Bạn có thể áp dụng để hỗ trợ điều trị chứng ợ nóng tốt hơn!
1. Cây nha đam
Cây nha đam hay còn gọi là cây lô hội. Được trồng nhiều và rất quen thuộc đối với mỗi chúng ta. Trong cây nha đam có chứa các hợp chất nhuận tràng như barbaloin, aloin, aloe-emodin. Có hiệu quả chống viêm niêm mạc dạ dày.
Ngoài công dụng hỗ trợ chữa ợ nóng thì cây nha đam còn có rất nhiều tác dụng khác như: làm đẹp da mặt, chữa bỏng, chống mỏi mắt, phục hồi tóc hư tổn. Ngoài ra, nha đam còn có tác dụng tuyệt vời trong chữa trị bệnh ngoài da, phòng ngừa sỏi niệu, trị bệnh xơ gan cổ trướng…
2. Uống trà gừng
Khi mắc các chứng về dạ dày thông thường chúng ta hay kiêng các loại thực phẩm cay nóng, trong đó có gừng. Nhưng thực chất, gừng có tác dụng rất tốt cho dạ dày. Nó có thể làm giảm tình trạng buồn nôn, ợ chua, giúp kích thích hệ tiêu hóa.
Mỗi ngày bạn chỉ cần bổ sung cho cơ thể một ly trà gừng ấm. Nên uống trà trước mỗi bữa ăn khoảng 20-30 phút. Chắc chắn bạn sẽ cảm thấy thoải mái và giảm chứng ợ nóng một cách hiệu quả.
3. Cam thảo
Theo nghiên cứu của Trung tâm Y Đại học Maryland Mỹ. Cây cam thảo có tác dụng điều trị chứng nợ nóng, khó tiêu rất hiệu quả. Trong cây cam thảo có chứa chất giúp cân bằng axit trong dịch vị dạ dày. Ngoài ra, làm giảm thiểu cơn đau bụng, đầy hơi, ăn không tiêu, viêm thực quản.
Cách dùng: Mỗi ngày người bệnh chỉ cần uống 1-2 cốc nước cam thảo. Chắc chắn sẽ mang lại hiệu quả cho người sử dụng. Tuy nhiên, cũng không nên quá lạm dụng. Vì nó có thể ảnh hưởng đến huyết áp người bệnh.
4. Baking Soda
Theo nghiên cứu thì loại thuốc muối biocarbonat có trong Baking Soda có tác dụng rất tốt trong việc giảm ợ nóng. Tuy nhiên, ngoài công dụng của nó, còn có một số tác dụng phụ như: Thủng hoặc rách niêm mạc, nặng có thể tới tử vong.
Cách dùng: Mỗi ngày chỉ cần một muỗng cà phê bột baking Soda hòa với nước và uống. Sau khi uống bạn sẽ cảm thấy chứng ợ nóng thuyên giảm hẳn.
5. Ăn chuối
Ăn chuối mỗi ngày cũng là cách giúp bạn giảm chứng ợ nóng hiệu quả. Theo nghiên cứu trong chuối có chứa chất kháng axit tự nhiên. Chất này có tác dụng như một màng lớn chống trào ngược axit. Từ đó giảm thiểu tình trạng ợ chua, ợ nóng một cách hiệu quả.
Cách làm: Rất đơn giản mỗi ngày bạn chỉ cần bổ sung 1-2 quả chuối. Nên ăn chuối sau bữa ăn khoảng 20-30 phút là tốt nhất. Ngoài ra, ăn chuối mỗi ngày còn có tác dụng cung cấp chất dinh dưỡng và rất tốt cho sức khỏe.
